紫甘藍怎樣做顏料2025-04-17
步驟1準備食材:茭白200克、紫甘藍200克、青椒1個、姜1塊、蒜2瓣。步驟2茭白洗凈，切滾刀塊。步驟3紫甘藍洗凈切段。步驟4青椒去蒂去籽，切小塊。步驟5姜1塊切末。步驟。涼拌紫甘藍的做法步驟 1。 紫甘藍切細絲; 2。 加鹽拌勻; 3。 用手揉搓之后，腌制10分鐘; 4。 擠去殺出的水分; 5。 添加香醋和糖; 6。 添加一點點香油拌勻; 7。 吃時撒上熟芝麻即可。1、所需食材:主料400g紫甘藍，配料:適量油，適量鹽，適量生姜，適量大蒜，適量雞精，適量十三香，適量蔥。2、紫甘藍洗凈，切片。3、鍋熱油，姜蒜爆香，倒入紫甘藍。4、大火快速翻炒。紫甘藍營養(yǎng)價值高，用紫甘藍煲湯，放豬骨和紫甘藍在一起燉30分鐘給寶寶吃即可。材料紫甘藍500克，香蔥5棵，辣椒面少許、香醋兩勺、香油兩勺、鹽做法1、將紫甘藍洗凈后切成細絲，香蔥切成細絲。2、將切好的紫甘藍和蔥絲放入碟中，撒上鹽，腌漬10分鐘。3。把紫甘藍
